Sağlıklı Yaşam
Gebelik öncesi, gebelik dönemi ve gebelik sonrasında anne ve anne adaylarının sağlıklı beslenmesi, spor yapması için gerekli bilgileri içerek bölümdür.
-
3 Günde 3 Kilo Verdiren Meyve Diyeti Listesi
Her diyetisyenin dediği gibi meyve tüketmek; vücudun hem su ihtiyacını, hem şeker ihtiyacını, hem de vitamin ihtiyacını karşılamaktadır. Bu yüzden…
Devamını Oku » -
1 Ayda 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi
Merhaba, Sizlere bugün 1 Ayda 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi hakkın da bir kaç öneri de bulunmak istiyorum. öncelikle bu diyeti uygulayabilmeniz…
Devamını Oku » -
Diyet Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
Diyet kişinin aldığı fazla kiloları verme arzusudur. Alınan kilo fazlalığı sağlığımızı tehtid edecek bir hal almadan önlemini almak gerekmektedir. Yeme arzusu kişide…
Devamını Oku » -
İştah Kapatmanın Püf Noktaları Nelerdir?
Diyet yapmak isteyenlerin en büyük sıkıntıları iştahlarının önüne geçememelerindendir. Bu nedenle de çok sık olarak diyete başlayıp sonlandırırlar. Eğer ki…
Devamını Oku » -
Meyve Suyu ve Kek Diyeti
Her geçen gün gelişen teknoloji ve tıp sayesinde yeni diyet türleri de karşımıza çıkıyor. Bugün hesaplamaya kalksak; bin taneyi geçen…
Devamını Oku » -
Neden Zayıflayamıyorum?
Bugün farklı olarak bu başlığa değinmek istiyorum. bir çoğumuz Diyet yaptığı halde bazı zamanlar zayıflayamamak dan şikayetçi olurlar. bunun da…
Devamını Oku » -
Şeyda Coşkun Diyet Listesi
Şeyda Coşkun, ünlü diyetisyenlerden bir tanesidir. Kendisi tarafından verilen diyet listeleri kullanılmaya ve aynı zamanda da uygulanmaya devam ediyor. Başarılı…
Devamını Oku » -
Göbek Eriten Diyet Listesi
Türkiye’de bayanların büyük bir çoğunluğunun derdi göbek bölgesinde biriken yağlar olmaktadır. Her toplumda olduğu gibi Türk toplumunda da belirli vücut…
Devamını Oku »
