in ,

Sütün Cildiniz İçin Faydaları Nelerdir?

Gönderi paylaş:

Sütün Cildiniz İçin Faydaları, süt günlük olarak düzenli bir şekilde tüketildiğinde inanılmaz derecede fayda sağlayacaktır. Bunlardan ilki de cildiniz üzerindeki etkisidir. Süt için doğal bir nimet şeklinde tanımlama yapmak yerinde olacaktır. Ancak burada önemli nokta sütün doğal olmasıdır.

Yani pastörize olan sütler beklediğiniz etkiyi yaratmazlar. Süt B vitamini bakımından zengin bir içecektir. İçeriğinde kalsiyum ve farklı antioksidanlar bulunduğu içinde cildinizin güzelliğinde faydası çok fazladır.  Süt sayesinde cildinizdeki hücreler beslenir ve gün boyu nemli kalması sağlanır. Eğer ki cildiniz sivilcelenmeye yatkın ise o zaman bunun önüne geçecektir. Aşırı yağlı olan ciltler süt sayesinde daha sıkı bir hale dönüşecektir.

Sütün Cildiniz İçin Faydaları
Sütün Cildiniz İçin Faydaları

Sütün Cildiniz İçin Faydaları:

Süt, sağlık için en faydalı besinlerin başında geliyor. Sağlığın yanı sıra güzellik için de harika bir besin olan süt, pek çok bakım kreminin içeriğinde yer alıyor.

Sütün cilde faydaları tahmin ettiğinizden çok daha fazla. Vitamin ve minerallerle dolu olan süt, Mısır’ın efsane kraliçesi Kleopatra’nın da güzellik sırrıydı. Nitekim Kleopatra’nın yaptığı süt banyolarını duymayan yoktur.

Süt, oldukça zengin besin değerlerine sahip. Alfa hidroksi asit, B, A ve D vitamini, kalsiyum, selenyum, magnezyum, biyotin, protein, b12 vitamini ve b6 vitamini içerir.

Sütün çocuklar üzerinde ne kadar etkisi vardır bu yazımıza mutlaka göz atmalısınız. Çocukların Ne Kadar Süte İhtiyacı Vardır?

  • Kuru ciltleri iyileştirir, hücreleri yenileyerek cildin onarılmasını sağlar.
  • Kırışıklıkların ve ince çizgilerin oluşumunu geciktirir.
  • Süt, kolajen üretimini artırır. Cildin elastikiyetinin artmasını sağlar, serbest radikallerle savaşır.
  • Cilt lekelerine iyi gelir, cildi aydınlatır.
  • Gözeneklerin içinde biriken maddeleri temizler.
  • Akne oluşumuna engel olur. Akne izlerinin iyileşmesini sağlar.

Süt geçmişten günümüze cilt bakımında kullanılan ve en bilinen ürünlerden bir tanesidir. Süt içerdiği vitamin ve mineral açısından cilt güzelliğini sağlamaktadır.

Süt Cilde Nasıl Uygulanır?

YÜZ TEMİZLEYİCİ: Sütü bir pamuğa dökün ve temiz cildinizi güzelce silin. Bu işlem makyaj temizleyicilerin gözden kaçırdığı, gözenekleri tıkayan maddelerin temizlenmesine yardımcı olur.

NEMLENDİRİCİ: Süt, kuru cilde sahip olanlar için harika bir nemlendirici görevi görür. Bir pamuk yardımı ile soğuk sütü cildinize yayın. Yaklaşık 15 dakika bekleyin. Sütün cildinizde kuruduğunu hissettiğinizde soğuk su ile durulayın.

SİVİLCELER İÇİN MASKE: 1 tatlı kaşığı süt, 1 tatlı kaşığı maden suyu ve 3 damla limonu iyice karıştırın. Karışımı pamuk yardımı ile sorunlu bölgelere sürün. 25 dakika bekledikten sonra ılık su ile yüzünüzü yıkayın. En iyi sonuç için haftada 2 defa uygulaya bilirsiniz.

Anne Sütünün Önemi ve Bebeğe Faydaları hakkında detayları bu yazımızdan okuyabilirsiniz.

Süt Cildi Beyazlatır mı?

Geçmişten günümüze cilt temizliğinde süt yoğun olarak kullanılmaktadır. Vitamin ve mineral içeriği yüksek olan süt sayesinde cilt renginde önemli değişiklikler olur. Özellikle güneş lekelerinin giderilmesi için de süt yoğun olarak kullanılmaktadır.

Çiğ süt cildi beyazlatmaktadır. Ten rengini düzenleyen süt kararmalara karşı da çok faydalıdır. Cilt kararmalarının giderilmesi içi düzenli süt maskesi yapılmalıdır. Hava olayları nedeni ile yüzde oluşan cilt lekelenmelerinin giderilmesi için süt kullanılmalıdır.

Güneş lekeleri için ise burada hazırladığımız yazımıza göz atabilirsiniz. Güneş Lekeleri Nasıl Geçer?

Sütün Cildiniz İçin Faydaları
Sütün Cildiniz İçin Faydaları

Sütün İçerisinde Yer Alan Bileşenler:

Protein: Dokuların onarılması ve de büyümesi için proteinlere ihtiyacı vardır. Dolayısıyla daha güçlü olan bir cilde sahip olmak istiyorsanız gereklidir.

B6 Vitamini: Cildinizin nem dengesi önemlidir. Nemsiz bir cilt kuru ve kırışmaya meyillidir. Bu nedenle de B6 vitamini cildinizin nemlendirilmesini ve de daha sağlıklı olmasına neden olacaktır.

A Vitamini: Kuru ciltlerin iyileşmesini sağlar. soyulan ciltlerin vücuttan atılmasını sağlar ve yeni sağlıklı hücrelerin oluşmasına neden olur.

Magnezyum: Yaşlanmayı geciktirici bir etkiye sahiptir. Ve parlak cilt görünümü sağlar.

Selenyum: Cilt yaşa bağlı olarak yaşlanmaya başlayacaktır. Ancak selenyum bu durumda cildin serbest radikallerle savaşmasını sağlar. Güneşin zararlı olan ışınlarından sizi koruyacaktır. Böylelikle daha genç bir görünüm kazanırsınız.

D Vitamini: D vitamini sayesinde cildiniz daha ışıl ışık ve de geç görünecektir. D vitamini yüzünüzdeki ince çizgilerin ve de kırışıklıkların onarılmasında etkilidir.

Biyotin: Kurumuş, çatlamış ve solgunlaşmış cildi iyileştirir.

Kalsiyum: kalsiyum cildin en üstündeki katmanın meyana gelmesini sağlar. cildin elastik özelliğini kazanması için kalsiyum önemlidir.

Süt yüzde ne kadar bekletilmeli?

Süt yüzde ne kadar bekletilmeli?
2 yemek kaşığı çiğ sütü 1 çorba kaşığı bal ile karıştırın. Ardından bu karışımı bir pamuk yardımıyla yüzünüze uygulayın ve yaklaşık 15 dakika kadar bekleyin. Sürenin sonunda cildinizi su ile durulayın. Bu maskeyi düzenli şekilde uygularsanız cildinizin daha genç ve parlak görüneceğinden emin olabilirsiniz.

Yüze süt sürmek beyazlatır mı?

Süt içeriğindeki laktik asit sayesinde ciltteki ölü deriyi temizler. Laktik asit, cilde zarar vermeden nüfuz ederek cildi temizler. Cildi beyazlatır ve parlatır; Sütün cildi parlatma ve beyazlatma özelliği bulunur.

#Beğendiyseniz Yıldız Vermeyi Unutmayın!

Yazar: Annemce

Annemce, kadın ve çocuk sağlığı, hamilelik, bebek sağlığı, tüp bebek konularında bilgili uzman kişilerden oluşmaktadır. Sorularınızı Lütfen Yorum Bölümü veya Soru Cevap Forumundan Bizlere İletebilirsiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.